О воздействии вибрации и шума на наш организм

Каждый день мы сталкиваемся с воздействием на наш организм вибраций и шумов. Движение лифта в шахте, раздающаяся из окна громкая музыка, сигналы транспорта и другие источники шума встречают нас и дома, и на улице, и в официальных помещениях.

Шум – это нарушающие состояние тишины звуковые колебания, которые могут действовать на нас раздражающе. Вибрация представляет собой механические движения колебательного характера, которые передаются нам от своего источника, вызывая ответную реакцию.

Как шум действует на человеческий организм

Влияние шумового эффекта на организм бывает двояким:

1) специфическое воздействие на наши органы слуха

2) неспецифическое влияние на сердечно-сосудистую и нервную системы

Во втором случае мы испытываем болезненные ощущения, слабость, усталость. Возможна частичная потеря памяти и нарушение внимания. Человек раздражен, эмоции его обостряются. Могут беспокоить головные боли, а люди более старшего возраста сталкиваются с мучительной бессонницей. Отмечено, что шум с громкостью более 50 децибел замедляет процесс засыпания почти на час по сравнению с обычным временем, а проснувшись, человек не чувствует себя отдохнувшим. Все эти последствия шума нарушают нормальную жизнедеятельность.

Для профилактики вредного влияния шума стоит предпринимать некоторые меры:

• если у человека есть сердечно-сосудистые заболевания. а также слабый вестибулярный аппарат, он не допускается к работе в шумных помещениях;
• для подавления шума нужно своевременно устанавливать соответствующее оборудование
• обязательны перерывы в трудовой деятельности в течение рабочего дня
• в шумных помещениях рекомендуется обязательно использовать средства индивидуальной защиты( наушники, специальные шлемы, беруши и т.п.)
• приветствуется установка по возможности противошумных кабин
• проведения регулярных медицинских осмотров работников, занятых в шумном производстве

Влияние вибрации на организм человека

Вибрация также может служить источником проблем в функционировании нашего организма. Колебания механического характера проходят через руки человека при опоре на поверхность, излучающую эти колебания. Такое воздействие повторяющихся движений может спровоцировать так называемую вибрационную болезнь. Ее основные проявления:

• чувство мурашек на поверхности кожи
• онемение рук
• болезненные ощущения в конечностях
• кожа на пальцах становится белой
• появляется астено-невротический синдром
• происходит патологическое изменение суставов

Часто при вибрационной болезни диагностируют проблемы зрения и слуха. Во время медосмотров, в том числе и при найме на работу, синдром Рейно, когда у человека пальцы остаются постоянно белыми, позволяет четко выявлять это неприятное заболевание.

Для профилактики вредного воздействия вибрации необходимо:

• регулярно проводить медицинские осмотры
• оптимально сочетать время труда и время отдыха
• при работе с техникой, которая служит источником постоянной вибрации, время труда нужно сокращать
• по возможности использовать специальную платформу для оборудования
• в распоряжении работника должны быть специальная обувь и средства защиты рук для погашения вибрационных колебаний
• питание стоит обогащать витаминизированной пищей

Для организации эффективного высокопроизводительного труда необходимо своевременно бороться с негативными последствиями вибрации и шума.